Cada sessao de corrente russa equivale a 1.200 abdominais, um excelente tratamento para flacidez muscular, os resultados sao visiveis a partir da 5 sessao!!!

Esqueçam dos adoçantes

Gente, trocar o açucar pelo adoçante e trocar um mal pelo outro, os adoçantes contem pura quimica e apesar de voces estarem reduzindo as calorias com os adoçantes, por outro lado acarreta muitos outros males agravantes, entre eles: o adocante a base de ciclamato ajuda a aumentar a celulite, o aspartame, segundo pesquisas esta matando por causa de sua composiçao, se for realmente necessario adoçar algo, optem pelo açucar mascavo, que e mais natural e saudavel.
Existem tres venenos brancos: o açucar, o sal e a farinha...

Ate a proxima...

suco para combater celulite

Alo amigas, vou ensinar um suco fantastico que descobri para combater a celulite que tanto nos preocupa e nos chateia, anotem ai meninas:

• 1/2 copo (100 ml) de água mineral • 2 rodelas de abacaxi • 1/2 maçã • 1/4 de cenoura • 1 col. (café) de gengibre ralado modo de fazer Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe. Se quiser, acrescente gelo. Rendimento: 1 copo (300 ml) Calorias por porção: 120